Masajul somatic

Masajul reprezinta un ansamblu de procedee de prelucrarea metodica a partilor moi ale trupului prin procedee manuale , mecanice sau combinate , in scop fiziologic , profilactic si terapeutic.

1.Scopul fiziologic  vizeaza imbunatatirea proprietatilor fizice ale tesuturilor, stimularea functiilor organismului (indeosebi a circulatiei de intoarcere sangvina sau limfatica prin vasele de singe).

2.Scopul profilactic se refera la pastrarea si imbunatatirea sanatatii, cresterea rezistentei  organismului la factorii patogeni (virusi, microbi, etc).

3.Scopul terapeutic este atins prin tratamente complexe de recuperare in stare de boala.

Multa vreme lucrarile de specialitate au limitat actiunea generala a masajului asupra tesuturilor ca fiind exclusiv de natura mecanica, fiind benefica asupra mobilitatii si elasticitatii lor, asupra circulatiei si a limfei in vasele sanguine.

Studiile moderne au evidentiat influenta reflexelor locale si generale, in felul acesta putindu-se explica de ce actionand asupra unor zone ale corpului, se produceau ameliorari ale unor afectiuni instalate in alte zone ale acestuia si chiar ale functionarii diferitelor aparate sau organe. A aparut astfel teoria terapiei segmentare vegetative (sistemul nervos simpatic si parasimpatic), iar baza teoretica a masajului a inceput sa fie construita in principal de influente neuroreflexe asupra sistemului nervos central si, in al doilea  rand, de factori umorali, care se influenteaza reciproc astfel incat, se dovedeste ca scoarta cerebrala nu este numai organul reflexelor conditionate, ci si “autoritatea” de reglare, care determina toate procesele biologice si biochimice ce au loc intr-un organism viu.

Masajul este o arta in filozofia orientala si facea parte din cele 64 de arte necesare desavarsirii fiintei. Aceasta arta presupune simtul vindecarii, in care senzitivitatea atingerii si perceptia intuitiva este o comunicare subtila non-verbala, o impartasire a energiei de a experimenta bucuria relaxarii si a linistii universale.

Scopul masajului este profilactic, reprezinta metoda eficienta pentru prevenirea bolilor, prelungirea vietii si incetinirea procesului de imbatranire.

Realizat cu scop terapeutic, el trateaza diferite afectiuni si  dezechilibre patologice din organismul uman. Actioneaza asupra corpului in intregime, imbunatatind circulatia sangelui si a limfei, determanind modificari in circulatia sangelui, imbogatind-ul cu oxigen pana la 10 -15%. Masajul ajuta la detensionarea muschilor contractati si-i stimuleaza pe cei slabiti, marind eficienta miscarii, grabind recuperarea dupa oboseala ce survine in urma efortului, marind secretiile si excretiile corpului (sucuri gastrice, saliva, urina, transpiratia), ceea ce duce la eliminarea sporita de azot, fosfor anorganic si clorura de sodiu. Mareste rata metabolica ,capacitatea celulelor corpului de a folosi la maxim nutrienti, digestia completa a celulei.

Masajul echilibreaza sistemul nervos prin actiunea calmanta sau stimulativa, in functie de ce este necesar in momentul respectiv, influenteaza organele interne prin stimularea directa a nervilor care controleaza organele interne. Vasele de sange ale acestora se dilata si permit alimentarea marita cu sange.

Masajul poate ajuta in orice sport sau forma de exercitiu, ajuta la reducerea oboselii fiziologice si la recuperare dupa extenuarea din cauza sportului sau a altor forme de efort.

Prin masaj  actionam eficient pentru eliminarea stresului. Stresul faciliteaza eliminarea de hormoni care provoaca o vasoconstrictie (starea generala de inchistare), iar acesti factori pot provoca: migrene, depresie, ulcere peptice (ulcer gastric). 80%din bolile legate de stres , printr-o terapie calmanta si relaxanta (masaj) pot fi contracarate; aceste efecte nedorite aproape ca dispar instantaneu in urma masajului, astfel organismul este pregatit sa lupte impotriva bolilor si a factorilor ce determina boala.

Alt efect al masajului este cel psihologic, el indepartand prin simtul tactil, preocuparea constanta a mintii cu “probleme” ale vietii cotidiene. Detensionarea musculara, ca urmare a masajului, poate conduce la eliberarea emotiilor, astfel incat durerile de cap , insomnia, tulburarile digestive, constipatia, artrita, astmul, precum si durerile minore sunt ameliorate  sau chiar vindecate in urma terapiei prin masaj (masoterapia).masaj

Advertisements